Daun Sirsak , mungkin sebagian dari kita banyak yang belum mengetahui manfaat dari daun ini selain buahnya yang enak dan kaya akan vitamin C daun sirsak juga mampu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih dalam tubuh.
Cara mengkonsumsinya cukup mudah :
. Siapkan daun sirsak secukupnya yang sudah di cuci bersih
. Lalu rebus dengan takaran 2-3 gelas minum
. Setelah air rebusan mendidih , tunggu sampai dingin
. Minumlah 2 kali sehari (pagi dan sore)
Setelah kita mengetahui cara menguranginya, sekarang kita wajib melakukan cara pencegahannya.
. Kurangi makanan yang berminyak
. Olahraga yang teratur
. Konsumsi buah-buahan dan sayuran
. dan masih banyak lagi lainnya
Mungkin cukup sekian paparan dari saya , semoga bermanfaat dan dapat mengurangi dari apa yang anda keluhkan. selamat mencoba
Cara mengkonsumsinya cukup mudah :
. Siapkan daun sirsak secukupnya yang sudah di cuci bersih
. Lalu rebus dengan takaran 2-3 gelas minum
. Setelah air rebusan mendidih , tunggu sampai dingin
. Minumlah 2 kali sehari (pagi dan sore)
Setelah kita mengetahui cara menguranginya, sekarang kita wajib melakukan cara pencegahannya.
. Kurangi makanan yang berminyak
. Olahraga yang teratur
. Konsumsi buah-buahan dan sayuran
. dan masih banyak lagi lainnya
Mungkin cukup sekian paparan dari saya , semoga bermanfaat dan dapat mengurangi dari apa yang anda keluhkan. selamat mencoba
Tag :
Resep Herbal Alami
0 Komentar untuk "Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol"